我的書單 [讀書筆記] 天台心鑰 (1)
《教觀綱宗》五時八教之一：五時 初次接觸到教觀綱宗之後便讓我整個人為之大振，因為佛教天台宗的整個教理就是一個佛學總整理，讓人在理解佛學的體系變成一個框架，大概就是佛學懶人包的概念。佛陀一生所說的法，在天台教觀裡做了詳細的分類(五時)，也包含...
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我的書單 [讀書筆記] 原子習慣
《如何養成好習慣》 「原子習慣(Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones)」這本書在前一陣子即為火紅，有一陣子成為積極型說書youtu...
京都留學筆記 [京都留學日誌] 026 – 研究生活(8) – 持續產出
我目前在做的磁壁移動研究電路。 研究生活來到2020年1月，從台灣年假回到日本後，除了對抗大腦的憂鬱，並且準備要去參加北海道的小樽特推報告會。當然，最重要的，就是繼續進行去年被要求的公司實驗。 北海道小樽報告會是一個四天的行程，第一天是札幌...
我的書單 [讀書筆記] 原來我們都對自己誤解太深
《人類的天性》 - 因為最近肺炎的關係，無法回台灣買書，這也讓我開始決定投入電子書平台Readmoo的懷抱，然後就開始想著要來買MooInk (省紙✖️想用電子產品✔️)還是Readmoo快找我業配 (你哪位)。 所以從今天開始很多書的介紹...
京都留學筆記 [京都留學日誌] 025 – 日本台灣交流協會碩博士獎學金(國內採用) 申請心得
日本台灣交流協會獎學金國內採用/錄取證書 2020年的三月底，收到了交協寄來的長期獎學金錄取通知書，於是我的博二與博三生活費與學費都有了著落。過去一年領著研究室的薪水，過著每天充滿罪惡感的日子似乎可以比較平靜了一些，也因為不用領研究室的薪水...
京都留學筆記 [京都留學日誌] 024 – JSPS DC2 申請心得
東京赤坂週邊，JSPS 日本學術振興會大樓 2019.12.02. 踏著忐忑的步伐來到東京半藏門周邊，好吧，是說這個心得脫稿了一陣子，總覺得應該要先把這篇給寫完，因為這次的結果是「不採用」，所以一直沒什麼動力寫，不過後來也得到另外一筆大型獎...
京都留學筆記 [京都留學日誌] 023 – 京大諮商
京都大學留學相談機構，留學生相談室就在裡面。 前一陣子因為精神爆炸，有一段時期每天腦裡都是負能量爆炸，搭配的是毫無幹勁，每天都好想要消失在世界上。現在這時候想想那時候的自己都覺得很誇張，但也不會覺得不可理解，畢竟那就是親身經歷過的事情。 那...
京都留學筆記 [京都留學日誌] 022 – 特推報告會在小樽
札幌市景 從台灣過年回來日本之後沒幾天就準備去小樽參加2月6日到2月8日的「特別推進研究報告會」，在出發前幾天終於排到了附近的心理診療所，在醫生的建議下拿了兩種藥物，一種是提升腦部血清素的藥，通常就是憂鬱症或是恐慌症患者會吃的初級藥物，因為...
我的書單 [讀書筆記] 大器可以晚成
《大器晚成》 「大器晚成」一直是我很喜歡的一句話，原因當然是，我覺得自己沒有實力去實現所謂的「年少有為」，而且我有自卑感，而大器晚成就好像一只強心劑，可以告訴我說「慢慢來，你總有一天會獲得你想要的成功」，我也不知道那個成功是什麼，我覺得大概...
我的書單 [讀書筆記] 認知行為療法
《認知治療法》 因為最近焦慮症嚴重到每天只要一想到面對生活就覺得頭昏眼花、四肢發麻、幹勁全失，那種頭昏不是短暫或心理上的，而是持續不間斷的、感覺到自己的腦不受控制的那種。 所以在就診之後拿了一些恐慌症的藥，真的滿有幫助的，除了幾個月來那種頭...