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前一陣子讀了一本書《當下的力量》(文中寫作本書)，對於當中的一些概念相當有收穫，想藉本文做一點分享。 過去自己也常常分享關於「禪」的概念，了解所謂藉著禪定達到觀身不淨、觀心無常的道理，卻苦於自己也是修行不足，沒有機會達到「明心見性」的人類，...

本書的原名是「とにかく仕組み化」，中文意思我自己覺得可以翻成「總之，就先機制化一波吧！」會翻成什麼「機制化之神」大概是要對應作者的前作翻譯— 「數據化之鬼」。本書的作者為安藤廣大，是日本「識學株式會社」的創辦人，倡導組織內的識學教育，也有著...

《專注的力量》 「平靜的心，專注的大腦」一書。出自哈佛大學Richard J. Davidson的研究團隊，與科學記者Daniel Goleman共同合作的一本著作，兩人皆對印度禪修系統有相當程度的訓練與理解，並希望透過各種醫學儀器和科學研...

《面對內心的不安，學習了解自己》 這本書是日本重要的心理學作家加藤諦三的新作，加藤諦三已經是高齡的作家，但在他的書中所保有的文字依然令我感到震撼，過去讀過加藤諦三著作《為什麼我們離不開討厭的人》就有類似想法，覺得作者的文字有一種魔力，總是可...

《成功取決於自己？》 在一個被認為是「自由」的社會，我們能夠盡可能的獲取所需要的資源，我們可以憑藉著自己的努力去追求想要的人生，我們費盡千辛萬苦考上了理想的學校、理想的科系，而後成為社會上所定義的成功人士，有高的學歷、高的收入、以及高的社會...

《金錢買不到的東西》Michael Sandel系列之一 What money can't buy.The moral limits of market. 這回直接用書名的意思來當作標題。 這大概是我第一次在這個版上寫Michael San...

《冒牌者症候群》 冒牌者症候群是一種心理狀態，意思是擁有此症候群的人，無法擁抱自己的成功，會認為自己的一切都是僥倖得來的，自己不能沈浸在喜悅當中，必須繼續保持努力與成果，避免別人發現過去自己的一切都是僥倖。 在過去，我其實不太懂什麼叫作冒牌...

《個人乃至國家的危機》 這是一本在寫危機的書，而這本書主要的篇幅和重點都放在「國家的危機」上，本書列舉了六個國家，芬蘭、日本、印尼、智利、德國、澳洲各自描寫這些國家在經歷危機之後的變化，而這些變化，有些朝向好的方向發展，有些則日益退化，這一...

《如何駕馭心中的大象》 人的大腦被區分為「可控」與「不可控」的部分，以過去諾貝爾奬得主康納曼著名的書『快思慢想』所提到的，那就是「系統一」與「系統二」，系統一決定了我們反射性的思維，確保迅速、立即的反應，而系統二處理我們理性的思維，提供緩慢...

《教觀綱宗》五時八教之一：五時 初次接觸到教觀綱宗之後便讓我整個人為之大振，因為佛教天台宗的整個教理就是一個佛學總整理，讓人在理解佛學的體系變成一個框架，大概就是佛學懶人包的概念。佛陀一生所說的法，在天台教觀裡做了詳細的分類(五時)，也包含...