從台灣過年回來日本之後沒幾天就準備去小樽參加2月6日到2月8日的「特別推進研究報告會」，在出發前幾天終於排到了附近的心理診療所，在醫生的建議下拿了兩種藥物，一種是提升腦部血清素的藥，通常就是憂鬱症或是恐慌症患者會吃的初級藥物，因為這種藥物好像會伴隨嘔吐感，於是另一顆就是胃藥。
吃完藥之後隔天整個頭暈好像瞬間被抑制住了，整個腦袋壞掉的感覺突然少了很多，人生突然有種「夫復何求」的飄飄然感，好像即使被全世界瞧不起也無所謂的感覺，整個腦變得有點僵硬，不太會被情緒給干擾似的。
(那時候真的覺得很神，不過到現在已經吃了一個多月，好像已經沒那麼神了，平常的情緒低落大致上就是正常發揮，但至少我的腦處理一般研究工作是沒什麼問題了。)
於是在諮商老師的建議下，我跟心療所多拿了一些藥物帶去小樽，用來幫助我對抗恐慌症。
總之小樽的行程也算是順利度過了。在這種精神逼近不穩定的邊緣我竟然可以心平氣和的在寒冷的小樽參加人多到爆炸的學術研討會，真的還是必須給自己一點鼓勵，至少諮商老師聽到我努力度過了小樽的報告會，是非常開心的給我鼓勵。
這個報告會是一個以我們京大研究室為首，聯合幾個共同合作的自旋電子領域的研究室在小樽舉辦的特別推進研究報告會。
今年是這個會議第五年舉行，因為幾個研究室共同領了日本政府一筆「特別推進研究」的五年計畫經費，因此每年都有到小樽舉辦報告會的慣例。我今年剛好跟到了這筆經費的第五年，2021年因為沒有這筆經費，所以就沒有這樣的活動了。
小樽研究報告內容基本上是老師們負責「講義」的部分，學生們負責「海報會」的部分，「講義」的話基本上就是老師在台上講他的研究內容，「海報會」則是學生準備研究海報，然後在會場讓大家自由聆聽討論。
（海報會是在日本學術研討會常見的一種形式，目前已經參加過好幾場，覺得日本人還滿熱中這種海報會活動的，算是跟同領域的同學交流，然後建立人脈的活動）
（講義的部分理論上絕對不是由大教授負責報告，通常是由助教或是准教授報告他們的研究內容，在日本其實很有趣的地方是，准教授和助教隸屬於大教授底下，他們不會只負責帶學生，他們通常都會有自己的研究內容，會自己做實驗。而且他們的研究通常層級都會比較高，會牽扯到比較國家級的儀器設備，是通常學生不太會用到的設施）
以下是小樽的報告會行程：
2020.02.06
16:00 – 在小樽築港的かんぽの宿小樽飯店集合。（於是我一早從關空搭飛機去新千歲機場，再轉エアポート到小樽築港車站，搭飯店接駁車前往飯店，大概下午兩點多抵達飯店）
16:00-17:30 – 三個老師的講義，本研究室的助教塩田さん和准教授森山さん就是在這天報告。
17:30-1900 – 晚餐，就很像日劇那種大廣間吃會席料理的概念。
19:00-22:00 – 海報會第一場
2020.02.07
9:30-11:00 – 三個老師的講義
11:00-15:00 – 自由時間，大家都跑去小樽市區晃晃，我也趁機會脫隊到小樽運河去走走。
15:00-17:00 – 海報會第二場
17:00-19:00 – 晚餐，這一天大家就嗨多了
19:00-深夜 – 懇親會、自由討論時間，這種就是日本文化的慣例，就是給大家喝酒喝到半夜的活動。
2020.02.08
9:00-11:00 – 海報會第三場
11:00-12:30 – 三個老師的講義，本研究室的久富さん也是在這一場報告，這一場聽的超級想睡，然後邊想著等一下就要離開這邊了，就有種莫名得開心感。
12:30 – 解散
解散之後我也就趁機會到札幌待了兩天，逛了心心念念的北海道大學、然後北海道廳、以及北海道鐘樓。直到2/10我才離開北海道，回到要繼續面對挑戰的京都。
說說這幾天的感覺，基本上因為最近患了人群恐慌症，所以看到滿滿的看起來相當厲害的研究者齊聚一堂，當下更是有一種猛烈的焦慮感。所以我第一天的工作就是先找到一個飯店裡可以躲藏的小角落，每當我受不了吵雜的人群時，我就會到那個角落去稍作休息。然後在吃飯時間就盡量和比較能安心的同學坐在一起，例如我第一天是跟石橋さん坐、第二天是跟舩田さん坐，都是能讓我安心的對象，我也就能安心地度過那個看起來很恐怖的大拜拜晚餐場景。
海報會因為是自由討論，非常的混亂，是我很容易焦慮的一個場所，所以海報會的時候我盡量鎖定一些看起來比較有興趣的主題，然後認真的聽負責的學生講解。在認真聆聽的過程，似乎就比較會忘記自己的焦慮感，但有時面對很多很強的學生時，心裡還是不免冒出自卑感，覺得「自己好弱、好渺小」這樣的感覺，這時候我會先離開會場，呼吸一下新鮮空氣之後再回去露臉。
總之小樽報告會也算是個不錯的體驗，至少告訴我來到日本沒有白來（大概是吧），回到京都後就是繼續研究的開始，就容後續再做報告吧！
